Ernährungsberatung Katharina Götzel

"ICH esse mich schlank"

Ernährungskurs 1

Fragen Sie sich auch manchmal, welche Empfehlung zum Thema Ernährung Sie glauben können? In den Medien und Zeitschriften gibt es fast täglich neue Tipps, was man essen sollte und was nicht. Fühlen Sie sich durch diese teilweise widersprüchlichen Aussagen verunsichert?

Möchten Sie nachhaltig Gewicht reduzieren, ohne Jo-Jo-Effekt? Welche Nährstoffe benötige ich und wie viel? Ich möchte mich gesund ernähren und trotzdem meine Lebensqualität erhalten. Diese Themen und alles andere Wichtige rund um das Thema gesunde Ernährung besprechen wir in dem Kurs "Ich esse mich schlank".

Ernährungskurs 2
Ernährungskurs 3

Alle Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert. Sie erhalten einen Überblick, können selbst entscheiden was Sie ändern möchten und werden somit Stück für Stück Ihrem Wunschgewicht näher kommen. In einer Gruppe von 6 bis 12 Teilnehmern treffen wir uns einmal pro Woche für 90 Minuten und werden uns auch den Essgewohnheiten widmen und gemeinsam Strategien zur erfolgreichen Änderung entwickeln.


Sind Sie neugierig geworden?

Rufen Sie mich an. Ich informiere Sie gern über die geplanten Kurstermine. Auch welche Unterlagen Sie von Ihrer Krankasse benötigen, teile ich Ihnen rechtzeitig mit, damit Sie die Möglichkeit der Kostenrückerstattung nutzen können.


Ein Formular zur Anmeldung können Sie sich hier herunterladen.