Ernährungsberatung 
Katharina Götzel

Herzlich Willkommen

Bei Ihrer Ernährungsberaterin in Dresden:
Ich biete Ihnen:
  • Ein persönliches Gespräch in ruhiger Atmosphäre.
  • Begleitung, Unterstützung und Motivation bei Ihrer Ernährungsumstellung.
  • Wissenschaftlich fundierte Beratung.
  • Ein Konzept, welches sich im Alltag unkompliziert anwenden lässt.
Kontaktieren Sie mich, ich bin für Sie da!

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Einzelangebote

Einzelberatung

In der Einzelberatung erarbeiten wir für Sie eine individuelle, auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungsweise. Berücksichtigung finden Ihre persönlichen Vorlieben und die Diagnose Ihres Arztes. Lesen Sie, für welche Diagnosen Ernährungsberatung verordnet werden kann.
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Informationsgespräch

Hier können Sie Ihre Fragen stellen, ob zu den Grundlagen der Ernährung oder zu aktuellen Themen. Dieses Gespräch ist unverbindlich und kostenlos für Sie. Ob Sie eine allgemeine Frage zur Ernährung haben oder sich über bestimmte Kostformen bei Erkrankungen informieren wollen... Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit mir.
>>> Anmeldeformular.pdf <<<

Einkaufstraining

Das Einkauftraining bietet Ihnen die Möglichkeit in Ihrem Einkaufsmarkt gemeinsam mit mir Ihre Lebensmittelauswahl zu überprüfen und die Zutatenlisten gründlich zu analysieren. Wir werden Ihren Einkaufskorb so optimieren, dass die Lebensmittel nach den Kriterien einer gesunden Ernährungsweise zusammengestellt sind.
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Hinweis: Das Angebot Einkaufstraining kann auch als Gutschein erworben werden.
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Ernährungsprotokoll

Analyse und Auswertung eines Ernährungsprotokolls, welches ich Ihnen in einem Infogespräch ganz ausführlich erkläre. Im Auswertungsgespräch erfahren Sie sehr detailliert ob die Aufnahme der relevanten Mineralstoffe, Vitamine, Spurenelemente, Kilokalorien sowie der Mikronährstoffe Ihrem tatsächlichen Bedarf entsprechen. Die Auswertung erfolgt mit der Fachsoftware NutriGuide. Hier ist der BLS (Bundeslebensmittelschlüssel) bindend.
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Hinweis: Das Angebot Ernährungsprotokoll kann auch als Gutschein erworben werden.
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Gruppenangebote

"Ich esse mich schlank"

Das ist ein Satz, der optimistisch stimmt. Der Kurs "Ich esse mich schlank" gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Essverhalten zu überprüfen und alles Neue und Interessante über gesunde Ernährung zu erfahren. Ganz nebenbei fühlen Sie sich wohl und fit..
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Kinderküche

Ein Programm für Kindertageseinrichtungen und Schulen.
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Schwanger - essen für zwei?

Ein Kurs für werdende Mütter und Väter. Worauf muss ich in der Schwangerschaft achten? Wovon braucht mein Körper jetzt mehr? Wie esse ich in der Stillzeit? Diese Fragen der werdenden Mütter werden in dem Kurs beantwortet und diskutiert.
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